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炒完菜马上就关油烟机,这个习惯暗藏“杀机”

  家居生活中炒菜的时候,为了避免满屋子的油烟,厨房里都会安置油烟机,有了油烟机大家的确更方便,再也不用担心呛人的油烟味。很多人在炒菜以后,也会及时的关掉油烟机,然而这个看似最正常的习惯,没想到却暗藏“杀机”,据说这样做的人,比较容易患上肺癌。你有这样的小习惯吗?

  熬夜→乳腺癌、前列腺癌

  英国科学癌症研究中心的研究称,世界各地1000余名30~50岁的癌症患者中,有99.3%的人常年熬夜,熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。专家建议,中老年人尽量在10点前入睡。

  炒完菜马上就关油烟机→肺癌

  菜马上就要出锅了,关火、关抽烟机、盛菜,一系列的动作一气呵成,一道菜宣告完成。然而就是这一随手的习惯,却暗藏“杀机”。

  如果火特别大,菜烧焦的话,更会引起有害物质释 ,特别是对呼吸系统产生危害,有可能有诱发肺癌的可能。

  经常憋尿→膀胱癌

  经常憋大小便的,尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若 经常刺激肠粘膜,也会导致癌变。

  憋尿的危害尤其大,如果长期憋尿,即使不患癌症,也会增加患尿毒症的风险。

  不爱吃蔬果→多种癌

  经常不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险。不吃蔬菜会缺乏β-胡萝卜素,肺癌发病率提高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏,也是食管癌高发的重要原因。

  管不住嘴→13种癌症

  30岁以后,新陈代谢减慢,很多人都会有逐渐长胖,若是管不住嘴,任由体重增加,那就危险了。

  世界卫生组织下属国际癌症研究机构的研究显示,肥胖或超重会增加13种癌症风险,包括子宫癌、乳腺癌、结肠癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、食道癌和肾癌。

  太可怕了,癌症竟潜藏在我们平时的生活习惯里,这篇微信能救命,越多的人看到,就能让越多的人远离癌症,让越多的家庭充满欢笑!

  熬夜已经成为一些人的一种生活方式,总是觉得自己年轻,或者是有用不完的精力,白天上班晚上打游戏,日子过得太充足,一些人引以为傲的生活方式,却正在偷走自己的健康。女人长期熬夜容易患上乳腺癌,而男人总是习惯熬夜的话,前列腺癌也在盯着你!养成良好的生活习惯,才能远离种种疾病的困扰。

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